Stap 3 en 4: Het opstellen en uitvoeren van het saneringsplan

Huisstofmijt

De belangrijkste bestrijding van huisstofmijt is regelmatig goed schoonmaken, zeker op de plaatsen waar veel mijt is aangetroffen. Daarnaast is het voorkomen van stofnesten belangrijk; maak dus ook schoon achter de verwarming. Ook moet de luchtvochtigheid laag worden gehouden. Vanaf 45% luchtvochtigheid overleeft huisstofmijt en vanaf 55% luchtvochtigheid plant huisstofmijt zich voort.

Gladde oppervlakken bieden weinig houvast en beschutting voor de huisstofmijt. Daarnaast is een glad oppervlak makkelijk schoon te houden. Neem dus geen hoogpolig tapijt, maar laminaat of gladde vloerbedekking. Ook meubels met gladde oppervlakken (bijvoorbeeld leer) zijn te prefereren boven pluizige bankstellen.

Beddengoed moet regelmatig op 60° gewassen worden en matrassen en kussens kunnen het beste van een hoes voorzien worden. Besteed verder altijd goed aandacht aan uw bed bij het schoonmaken: het is een geliefde plaats voor huisstofmijt. Er is voldoende voedsel, warmte en vocht om te overleven.

Luchtreinigers halen elektrostatisch of via filters deeltjes uit de lucht. Deze werken op zich prima, alleen als er in een stoel veel deeltjes zitten en je gaat zitten, dan adem je die deeltjes in vóórdat ze door de luchtreiniger afgevangen zijn.

Vocht

De luchtvochtigheid in het huis kan verminderd worden door in de wintermaanden goed te luchten. Dan komt er namelijk het minste vocht naar binnen. Door de hoeveelheid huisstofmijt zo laag mogelijk te maken aan het begin van de lente, kan de concentratie huisstofmijt in huis tot na de zomermaanden laag blijven.

Zorg verder voor goede ventilatie tijdens en na het douchen, koken, afwassen, wassen (van kleren) etc. Een wasdroger verdient de voorkeur boven een wasrek (of hang de was buiten op).

Vocht wordt ook tegengegaan door goed te verwarmen. Dit moet gelijkmatig gebeuren. Isolatie is daarnaast een prima manier om warmte vast te houden in het huis.

Op de koudste plek zal er vocht gaan condenseren. Als de vloer de koudste plek is, wordt deze licht vochtig en zo ontstaat er een beschutte plek met vocht. Dit is ideaal voor huisstofmijt. Let dus op wat de koudste plek in huis is.

Huisdieren

De allergenen die van huisdieren afkomen kunnen zich door de lucht verplaatsen. Zo komen ze in alle ruimtes terecht en zelfs tegen het plafond. Uw huisdieren alleen uit de slaapkamer weren, heeft daarom weinig zin. Het beste is om geen huisdieren te nemen met haren of veren. Vissen kunt u wel nemen.

Sigarettenrook, bak- en braadluchtjes, stof

Etensgeuren en kruiden kunnen allergische klachten veroorzaken. Zorg daarom voor een goede ventilatie tijdens en ook na het koken (liefst middels een goede afzuigkap).

Roken wordt uiteraard ten sterkste afgeraden. Zeker zelf niet roken maar liever ook niet meeroken. Krijgt u dus rokers op bezoek, vraag dan of ze niet willen roken of dat ze even buiten gaan staan (als ze niet zonder kunnen). Dit is niet altijd even makkelijk om te vragen, maar durf gerust uit te leggen waar u last van kan krijgen als zij gaan roken.

Gewoon huisstof is geen echte allergische prikkel maar kan wel klachten veroorzaken. Neem daarom regelmatig alles in huis af. Liefst pas een half uur na het stofzuigen: door stofzuigen dwarrelen er hele kleine deeltjes rond in huis die pas na een half uur neergedaald zijn.